Tage der Orientierung

Mein Älterwerden sinnerfüllt gestalten

Älterwerden ist nicht einfach. Mit zunehmendem Alter sind wir mit körperlichen Einschränkungen und der Endlichkeit unseres Daseins konfrontiert. Manche fragen sich: Bin ich noch was wert? Und: Was kann ich vom Leben noch erwarten? Dabei ist gerade das Alter die Zeit der Reife. Die Frage nach dem Sinn des Lebens stellt sich und Viktor Frankl ermutigt uns: „Das Leben hört buchstäblich bis zu seinem letzten Augenblick, bis zu unserem letzten Atemzug nicht auf, Sinn zu haben.“ Durch das Entfalten unserer geistigen und spirituellen Potenziale entdecken wir eine neue Tiefe unseres Daseins, wie es Pater Anselm Grün ausdrückt: „Im Alter geht es darum, nach Innen zu gehen. Der wahre Reichtum liegt im Inneren. Altern ist ein zutiefst spiritueller Weg.“

Dieses Seminar beschäftigt sich mit den Herausforderungen und Stärken, die das Älterwerden mit sich bringt. Wir machen uns auf die Suche nach den Sinnquellen für eine erfüllte reife Lebensphase und verbinden dies mit der Weisheit des christlichen Glaubens. Durch eine ausgewogene Mischung aus inhaltlichen Impulsen, kontemplativen Übungen, meditativen Tänzen, Vertiefung der eigenen Lebensfragen und Raum für Entspannung und Bewegung in der Natur können konkrete Anregungen für eine positive Gestaltung des persönlichen Alltags entstehen.

Programm

Impulse zum Thema
Entspannung
Anleitung zu Textmeditationen
Einfache meditative Tänze
Zeit, in die Natur zu gehen, einfach da sein

Wichtig: Bereitschaft zum Schweigen

Begleitung:

Dipl. Päd. Sr. Huberta Rohrmoser, Meditations- und Exerzitienleiterin

Günther Humer, Dipl.-Ing. MSc, Coach, Vortragender, Achtsamkeitstrainer und Begleiter in Zukunftsfragen

Termin:

Fr., 12.9.2025, 16 Uhr bis So., 14.9.2025, 13 Uhr

Kosten:

€ 65 Kursbeitrag

€ 180,00 Nächtigung im Einzelzimmer Standard (inkl. Vollpension)
€ 160,00 Nächtigung im Einzelzimmer Pur (inkl. Vollpension)

€ 2,40 Tourismusabgabe/Tag

Ort und Anmeldung:

Haus der Achtsamkeit Grünau

Fischereckstraße 23, 4645 Grünau/A.

Tel.: 07616 8258

E-Mail: office@hausderachtsamkeit.com

www.hausderachtsamkeit.com

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